Ti aiuto a pianificare la tua pratica di YogaCorrettivo®.
Pianificare la tua pratica serve a ottimizzarla e ottenere il massimo. 
Ti aiuto a creare una pratica completa ed equilibrata.
Lezioni ordinate per ottenere il massimo dei benefici. L'ordine delle posizioni  all'interno di una sequenza fa la differenza ma anche l'ordine delle sequenze durante la pratica regolare. 

Questi cicli di lezioni sono pensati per accompagnarti
nella tua pratica yoga quotidiana in maniera ordinata. 

Ogni lezione contiene una prima parte di centratura, una parte attiva di pratica con postura, movimento e respirazione ed infine una parte di rilassamento finale.
Le lezioni vengono spiegate e dimostrate con chiarezza e con tutti i dettagli da Nieves Lopez.

All'interno della lezione troverai la scheda della lezione completa che include la lista di tutte le posizioni della sequenza. 
Due livelli di pratica Livello di pratica: 1-2 principianti - intermedio e 2-3 intermedio - avanzato

Le video lezioni saranno sempre a tua disposizione per essere visti e rivisti tutte le volte che vorrai. Vengono inseriti nuovi corsi e contenuti regolarmente.