YogaCorrettivo® con Nieves Lopez
Civitanova Marche Centro
Yoga+Club, Via Don Bosco 13
Segui i principi dell'anatomia funzionale per progredire di più e meglio. Dai una svolta alla tua pratica
Movimento, Postura, Respiro, Focus, Consapevolezza.
Flessibilità, Forza, Distensione, Energia, Recupero, Balance.
Il metodo che da 15 anni unisce la profondità dell'Oriente con le
conoscenze dell'Occidente, un metodo creato su misura per i tempi che viviamo.
Scoprirai una pratica olistica e sicura, come ridurre dolori, liberare tensioni,
essere centrati, diventare più forte, flessibile e carico di vitalità.
Come sbloccare la tua energia vitale e il potere della respirazioneper imparare a rilassarti, ricaricarti e diventare più lucido e sereno.
Orari
Lunedi e Mercoledi
dalle 13.15 alle 14.30
dalle 18.30 alle 19.45
dalle 20.00 alle 21.15
Martedi e Giovedi
dalle 9.00 alle 10.15
Venerdi
18.30 - 19.45 dolce
Gruppi a numero chiuso di 14 allievi.
Nuovi orari in preparazione.
Lezione doppia
L'ideale se abiti lontano ma non
troppo. Ottima scelta per chi ha poco tempo da dedicarsi alla settimana, e scegle una sola lezione ma più approfondita.
Il programma settimanale
di due lezioni in una sola.
Sabato 9.00 - 11.15
Lezione speciale della domenica
Una domenica al mese viene proposta una lezione speciale.
- speciale perché potrebbe essere aperta a tutti, una occassione per conoscere la scuola.
- o potrebbe essere una lezione lunga di approfondimento più completa.
Spesso include la colazione insieme, un momento unico per conoscerci, condividere l'esperienza e fare nuove amicizie.
Ciò che insegno principalmente nelle mie lezioni, è osservare e ascoltare l'esecuzione dei propri movimenti e delle posture, osservare il proprio respiro: la maggior parte delle persone ha bisogno di essere guidata con precisione per riuscire a muoversi in maniera più libera e decondizionata, creare spazio nelle articolazioni e coinvolgere il corpo in maniera più funzionale e armonica.
Per chi volesse provare una lezione o per qualsiasi informazione riguardante la pratica dello yoga per favore compilare il form a fondo pagina o inviare una mail a yogacorrettivo@gmail.com oppure telefonare al 338 2110662
Qualche angolo accogliente della nostra scuola
Nella sala ci sono tappetini e materiale a disposizione per la pratica.
Continuerai a crescere
Da noi ci sono dei livelli, le lezioni vengono divise in due livelli diversi di pratica.
Primo:
chi è più principiante
chi ha limitazioni fisiche
chi vuole una pratica più facile
Secondo:
chi ha più esperienza
chi ha meno limitazioni fisiche
chi scegle una pratica più impegnativa
Qualche scatto dall'inaugurazione poche settimane fa
YOGACORRETTIVO® di LOPEZ DE LUCAS MARIA NIEVES
Civitanova Marche
+39 338 2110662
yogacorrettivo@gmail.com
Studio privato: Via Castelfidardo 64
Sede:
YOGA+ Club
Via Don Bosco 13,
Civitanova Marche Centro, 62012 (Macerata) Italia
Chiedi la mappa dei parcheggi al 3382110662
