Il tempo per se stessi, il tempo per amarsi e prendersi cura di sé
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3 CORSI ESTIVI INDIPENDENDI UNO DAL'ALTRO
Il programma prevede una pratica a 360 gradi.
Agosto 2022:
Dal Giovedi 18 pomeriggio alla Domenica 21 mattino
Dal Giovedi 25 pomeriggio alla Domenica 28 mattino
Settembre 2022
Dal Giovedi 1 pomeriggio alla Domenica 4 mattina.
Rilassati, Ritrovati, Rinnovati
Il programma include 16 ore di pratica.
Orari delle lezioni
Primo giorno: Giovedì: pomeriggio 16.00-19.000
Secondo e terzo giorno: Venerdì e Sabato: mattino 9.00-12.00 e pomeriggio 17.00-19.00
Ultimo giorno: Domenica: mattino 8.30-11.30
L’orario preciso delle lezioni sarà fissato insieme al gruppo
Costo € 240 prezzo totale
Le vacanze yoga sono corsi intensivi organizzati in periodo di vacanza, che danno l’opportunità di un maggiore e più coinvolgente contatto con il resto del gruppo, l'insegnante e la pratica.
Non solo yoga, a Civitanova Marche trovi spiagge belle e tranquille di sabbia e di sassi
Lungomare nord :
spiaggia di sabbia ideale per camminare, con acqua bassa ideale per i bambini
Lungomare sud :
spiaggia di sassolini con acqua alta ideale per nuotare
"Non c'è periodo migliore per praticare yoga che in vacanza ! sei aperto, recettivo, riposato, spensierato, ... una bellissima esperienza per rigenerarci, crescere, progredire, condividere e ripartire con nuova ispirazione !
Non solo mare... anche tanta bellissima natura per passeggiare e goderti il paesaggio
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Ciò che insegno principalmente nelle mie lezioni, è osservare e ascoltare l'esecuzione dei propri movimenti e delle posture, osservare il proprio respiro: la maggior parte delle persone ha bisogno di essere guidata con precisione per riuscire a muoversi in maniera più libera e decondizionata, creare spazio nelle articolazioni e coinvolgere il corpo in maniera più funzionale e armonica.
Tempo di benessere, spensieratezza, rilassamento e rigenerazione totale. Quando stai bene, riposato e carico...la vita ti sembra assolutamente molto più bella
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Sono Nieves, sono grata di essere la tua insegnante. !
Namaste.
