Benvenuto in Yoga Correttivo®
Online Academy
Inizia a praticare yoga per:
- Liberare il tuo corpo
- Liberare il tuo respiro
- Liberare la tua mente
Yoga è l'arte di volersi bene
Ti aiuterò a... ridurre l’ansia, la depressione e lo stress.
Ti aiuterò a... rimetterti in forma fisica e mentale.
Ti aiuterò a... sentirti più forte e con più gioia.
Imparerai ad ascoltarti nel profondo, a capire chi sei e a vivere una vita più felice e piena.
Ritroverai il tuo equilibrio mente - corpo.
Cambierai la tua vita.
Lasciati guidare. Pratica con me alla scoperta di te stesso.
Sono Nieves, sono grata di essere la tua insegnante e poterti sostenere in questo viaggio straordinario.
Insegno Yoga in presenza da tanti anni e ho formato
molti degli attuali insegnanti di yoga in Italia.
Non sarai mai solo/sola, io sarò con te per assisterti lungo il percorso.
Ci tengo a fare uno yoga che mi faccia non bene, meglio !
YogaCorrettivo®
per migliorare,
curare, cambiare,
per progredire
di più e meglio.
Per chi è lo Yoga Correttivo®
Lo Yoga Correttivo è per tutti senza distinzioni.
Nella nostra scuola online troverai corsi di diversi livelli e per ogni esigenza. Esplora tutte le strade verso il tuo benessere: lo Yoga è per tutti.
Non importa la tua età, la tua condizione fisica, se ti senti rigido, fuori forma o se invece vorresti integrare lo yoga con altre discipline.
Lo Yoga è una disciplina che abbraccia colui che la pratica, senza fare distinzioni. Ti può dare tutto quello di cui hai bisogno. Ti darà nuove forze fisiche e mentali e ti aiuterà a vedere la vita con occhi nuovi.
Yoga Correttivo®,
Il metodo che ti aiuta
a migliorare qualsiasi
approccio allo yoga.
.
Programmi suddivisi per categorie
9 categorie, 27 corsi compresi in continuo aggiornamento
Dal base all'avanzato, dai programmi di routine a quelli mirati per ogni esigenza specifica.
Corsi in evidenza:
Lezioni/Programmi di Routine
Postura, movimento e respiro consapevoli.
Lezioni/Programmi Tematici
Dedicati a un argomento preciso.
Programmi di Yoga Dolce
Pratiche psicofisiche.
Lezioni/Programmi di Respirazione
Tecniche di respirazione.
Yoga terapia
Guarire con lo Yoga.
Pratiche propedeutiche
Prepara il tuo corpo per uno yoga sicuro.
Yoga con la sedia
Corsi alla scoperta della sedia.
Yoga con le corde al muro
Corso alla scoperta delle corde al muro.
Formazione continua
Scopri, Impari, Cresci.
La bellezza di sentirsi a casa nel proprio corpo
Riequilibrati
Apri il tuo corpo e centra la tua mente
Trasformati
Diventa forte e flessibile dentro e fuori.
Previeni
Gestisci le limitazioni e progredisci di più
Commenti degli studenti online e offline
I benefici dello Yoga con i vantaggi di Internet
Attraverso una connessione internet è possibile seguire le lezioni da televisore,
computer, tablet o smartphone.
Dal tuo soggiorno, ogni giorno.
Fai yoga con regolarità.
Fai yoga dove vuoi, quando vuoi.
Affidati a chi insegna da una vita intera.
L'esperienza non si inventa!
Riconoscimenti
Il metodo Yoga Correttivo®
...equilibrio
Ci interessa l'equilibrio tra movimento e postura, tra forza e allungamento, tra allungamento passivo e attivo. Ci interessa aprire il corpo e creare spazio, dove far scorrere l'energia.
...connessione tra corpo e mente
Il corpo e la mente hanno bisogni diversi, pratiche complementari che ci aiutano a creare un corpo e mente forti e flessibili.
"Che i nostri viaggi d'esplorazione non abbiano mai fine". Paul Wuhr
Yoga Correttivo® perché si lavora attraverso la consapevolezza, che viene dall' interno, da una mente centrata, presente e silenziosa. Un approccio intenso di percezione psicofisica attraverso il movimento, la distensione, il respiro e tanto altro.
... cura dei particolari
Ci interessa conoscere come funziona il corpo per praticare in sicurezza, imparare a muoverci per prevenire infortuni.
... respiro
Il respiro porta con se gran parte dei benefici fisici e mentali della pratica. E’ lo strumento che ci da concentrazione, ci da energia e ci aiuta a lasciare andare le tensioni allo stesso tempo.
... presenza e ascolto
Attraverso la presenza scopri te stesso e quello che è essenziale. Ascoltare il corpo ti insegna a centrarti, conoscerti, a capire chi siamo davvero e dove vogliamo andare.
Alcuni numeri
1150 +
Studenti
Unisciti a centinaia di studenti e insegnanti che praticano con Nieves da anni online e in presenza
120 +
Lezioni per tutti i livelli
Accesso a pratiche per principianti e pratiche per chi è più esperto. Pratiche diverse e complementari
50 +
Nuove lezioni ogni anno
Troverai nuovi video e lezioni ogni mese, suggerimenti e ispirazione per una pratica di qualità
99%
Studenti soddisfatti.
Ci impegniamo per darti tutto il nostro sostegno, e per motivarti a sviluppare la tua pratica di yoga e progredire
Alcuni articoli su di me nelle migliori riviste del settore
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Nel caso in cui la scuola non ti piaccia puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni dalla data di iscrizione iniziale. Ti basterà inviare una mail con la richiesta a info@yogacorrettivo.it.
N.B. Il rimborso NON si applica sui rinnovi trimestrali e annuali.
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