Benvenuto in Yoga Correttivo®
Inizia a praticare yoga per:
- Liberare il tuo corpo
- Liberare il tuo respiro
- Liberare la tua mente
Yoga è l'arte di volersi bene
Ti aiuterò a... ridurre l’ansia, la depressione e lo stress.
Ti aiuterò a... rimetterti in forma fisica e mentale.
Ti aiuterò a... sentirti più forte e con più gioia.
Imparerai ad ascoltarti nel profondo, a capire chi sei e a vivere una vita più felice e piena.
Ritroverai il tuo equilibrio mente - corpo.
Cambierai la tua vita.
Lasciati guidare. Pratica con me alla scoperta di te stesso.
Sono Nieves, sono grata di essere la tua insegnante e poterti sostenere in questo viaggio straordinario.
Insegno Yoga in presenza da tanti anni e ho formato molti degli attuali insegnanti di yoga in Italia.
Non sarai mai solo/sola, io sarò con te per assisterti lungo il percorso.
Ci tengo a fare uno yoga che mi faccia non bene, meglio !
YogaCorrettivo®
per migliorare,
curare, cambiare,
per progredire
di più e meglio.
Per chi è lo Yoga Correttivo®
Lo Yoga Correttivo è per tutti senza distinzioni.
Nella nostra scuola online troverai corsi di diversi livelli e per ogni esigenza. Esplora tutte le strade verso il tuo benessere: lo Yoga è per tutti.
Non importa la tua età, la tua condizione fisica, se ti senti rigido, fuori forma o se invece vorresti integrare lo yoga con altre discipline.
Lo Yoga è una disciplina che abbraccia colui che la pratica, senza fare distinzioni. Ti può dare tutto quello di cui hai bisogno. Ti darà nuove forze fisiche e mentali e ti aiuterà a vedere la vita con occhi nuovi.
Yoga Correttivo®,
Il metodo che ti aiuta
a migliorare qualsiasi
approccio di yoga.
.
Programmi suddivisi per categorie
9 categorie, 27 corsi compresi in continuo aggiornamento
Dal base all'avanzato, dai programmi di routine a quelli mirati per ogni esigenza specifica.
Corsi in evidenza:
Lezioni/Programmi di Routine
YogaCorrettivo®.Postura, movimento e respiro consapevoli. Ti aiuto a creare una pratica completa ed equilibrata. Lezioni ordinate per aiutarti a praticare con regolarità.
8 programmi di livello 1/2 e 2/3
Lezioni/Programmi Tematici
YogaCorrettivo®. Postura, movimento e respiro consapevoli. Programmi dedicati a un argomento preciso. Percorsi finalizzati al raggiungimento di obiettivi specifici.
2 programmi di livello 1/2 e 2/3
Programmi di Yoga Dolce
Yoga Ristorativo Savasana e Ristora-Yin per aprire il corpo dolcemente.
Pratiche psicofisiche per imparare a rilassarti fisica e mentalmente.
3 programmi di pratica disponibili per tutti
Lezioni/Programmi di Respirazione
YogaCorrettivo®. Tecniche di respirazione per il benessere del corpo e della mente.
Ricaricati di energia vitale,
rinforza il Sistema Immunitario giorno dopo giorno.
1 programma di pratica base per tutti
Yoga terapia
Guarire con lo Yoga. Percorsi unici di pratica guidata e mirata. L’uso specifico delle tecniche dello yoga, per la prevenzione e la cura dei disturbi più comuni.
3 corsi pratici disponibili
Pratiche propedeutiche
Corsi dedicati alle pratiche propedeutiche allo yoga Pratica yoga in sicurezza. Prepara il tuo corpo per uno yoga sicuro. Percorsi guidati e mirati per ottenere il massimo dei benefici.
3 percorsi pratici disponibili
Yoga con la sedia
YogaCorrettivo®. Corsi di Yoga alla scoperta della sedia
Espandi i tuoi orizzonti yoga. Per persone con limitazioni ma anche per allievi con esperienza.
Due programmi di pratica disponibili
Yoga con le corde al muro
YogaCorrettivo®. Corso pratici alla scoperta delle corde al muro nella pratica dello yoga
Introduzione e lezioni pratiche.
Uso degli attrezzi nello Yoga.
Due programmi di pratica disponibili
Formazione continua
Formazione continua. Scopri, Impari, Cresci.
Spunti di riflessione per allievi curiosi e insegnanti preparati.
Capire la pratica per progredire al meglio.
Tanti spunti disponibili, per esempio:
La bellezza di sentirsi a casa nel proprio corpo
Riequilibrati
Apri il tuo corpo e centra la tua mente
Trasformati
Diventa forte e flessibile dentro e fuori.
Previeni
Gestisci le limitazioni e progredisci di più
Commenti degli studenti online e offline
I benefici dello Yoga con i vantaggi di Internet
Attraverso una connessione internet è possibile seguire le lezioni da televisore,
computer, tablet o smartphone.
Dal tuo soggiorno, ogni giorno.
Fai yoga con regolarità.
Fai yoga dove vuoi, quando vuoi.
Affidati a chi insegna da una vita intera.
L'esperienza non si inventa!
Riconoscimenti
Il metodo Yoga Correttivo®
...equilibrio
Ci interessa l'equilibrio tra movimento e postura, tra forza e allungamento, tra allungamento passivo e attivo. Ci interessa aprire il corpo e creare spazio, dove far scorrere la energia.
...connessione tra corpo e mente
Il corpo e la mente hanno bisogni diversi, pratiche complementari che ci aiutano a creare un corpo e mente forti e flessibili.
"Che i nostri viaggi d'esplorazione non abbiano mai fine". Paul Wuhr
Yoga Correttivo® perché si lavora attraverso la consapevolezza, che viene dall' interno, da una mente centrata, presente e silenziosa. Un approccio intenso di percezione psicofisica attraverso il movimento, la distensione, il respiro e tanto altro.
... cura dei particolari
Ci interessa conoscere come funziona il corpo per praticare in sicurezza, imparare a muoverci per prevenire infortuni.
... respiro
Il respiro porta con se gran parte dei benefici fisici e mentali della pratica. E’ lo strumento che ci da concentrazione, ci da energia e ci aiuta a lasciare andare le tensioni allo stesso tempo.
... presenza e ascolto
Attraverso la presenza scopri te stesso e quello che è essenziale. Ascoltare il corpo ti insegna a centrarci, conoscerci, a capire chi siamo davvero e dove vogliamo andare.
Alcuni numeri
1150 +
Studenti
Unisciti a centinaia di studenti e insegnanti che praticano con Nieves da anni online e in presenza
120 +
Lezioni per tutti i livelli
Accesso a pratiche per principianti e pratiche per chi è più esperto. Pratiche diverse e complementare
50 +
Nuove lezioni ogni anno
Troverai nuovi video e lezioni ogni mese, suggerimenti e ispirazione per una pratica di qualità
99%
Studenti soddisfatti.
Ci impegniamo per darti tutto il nostro sostegno, e per motivarti a sviluppare la tua pratica di yoga e progredire
Alcuni articoli su di me nelle migliori riviste del settore
Scegli il piano che preferisci
Costa la metà di un abbonamento in palestra, ma da benefici anche a mente e spirito
Abbonamento Annuale
20% di sconto (solo 23,25€ al mese)
348€ €279 / anno
Entra in Yoga Correttivo- Più di 2 mesi GRATIS rispetto al piano trimestrale
- Accesso a tutte le lezioni per 12 mesi
- Accesso da Pc, smartphone o tablet
- Disdici in qualsiasi momento
- Nuovi contenuti ogni mese
- €279* invece di €348€ all'anno
- Risparmi 69,00€ (solo 23,25€ al mese)
BONUS: priorità sulla prenotazione agli eventi in presenza (formazione dal vivo, vacanze, yoga weekend)
Abbonamento Trimestrale
€87 / 3 mesi
Entra in Yoga Correttivo- Accesso da Pc, smartphone o tablet
- Disdici in qualsiasi momento
- Nuovi contenuti ogni mese
- Accesso a tutte le lezioni per 3 mesi
- €279* invece di €348€ all'anno
- Risparmi 69,00€ (solo 23,25€ al mese)
BONUS: priorità sulla prenotazione agli eventi in presenza (formazione dal vivo, vacanze, yoga weekend)
Nel caso in cui la scuola non ti piaccia puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni dalla data di iscrizione iniziale. Ti basterà inviare una mail con la richiesta a info@yogacorrettivo.it.
N.B. Il rimborso NON si applica sui rinnovi trimestrali e annuali.
Ti ricordiamo che puoi anche pagare con un bonifico bancario, contattaci per avere i particolari.
Domande frequenti
Perché per progredire nella pratica l'importante non è quello che fai ma come lo fai.
Scegli lo YogaCorrettivo® per uno yoga sicuro, e migliora la tua pratica o insegnamento.