Benvenuto in Yoga Correttivo®
Inizia a praticare yoga per:
- Liberare il tuo corpo
- Liberare il tuo respiro
- Liberare la tua mente

Yoga è l'arte di volersi bene

Ti aiuterò a... ridurre l’ansia, la depressione e lo stress.
Ti aiuterò a... rimetterti in forma fisica e mentale.
Ti aiuterò a... sentirti più forte e con più gioia.
Imparerai ad ascoltarti nel profondo, a capire chi sei e a vivere una vita più felice e piena.
Ritroverai il tuo equilibrio mente - corpo.
Cambierai la tua vita.
Lasciati guidare. Pratica con me alla scoperta di te stesso.
Sono Nieves, sono grata di essere la tua insegnante e poterti sostenere in questo viaggio straordinario.
Insegno Yoga in presenza da tanti anni e ho formato molti degli attuali insegnanti di yoga in Italia.
Non sarai mai solo/sola, io sarò con te per assisterti lungo il percorso.
Ci tengo a fare uno yoga che mi faccia non bene, meglio !
YogaCorrettivo®
per migliorare,
curare, cambiare,
per progredire
di più e meglio.
Per chi è lo Yoga Correttivo®

Lo Yoga Correttivo è per tutti senza distinzioni.
Nella nostra scuola online troverai corsi di diversi livelli e per ogni esigenza. Esplora tutte le strade verso il tuo benessere: lo Yoga è per tutti.
Non importa la tua età, la tua condizione fisica, se ti senti rigido, fuori forma o se invece vorresti integrare lo yoga con altre discipline.
Lo Yoga è una disciplina che abbraccia colui che la pratica, senza fare distinzioni. Ti può dare tutto quello di cui hai bisogno. Ti darà nuove forze fisiche e mentali e ti aiuterà a vedere la vita con occhi nuovi.
Yoga Correttivo®,
Il metodo che ti aiuta
a migliorare qualsiasi
approccio di yoga.
.
Programmi suddivisi per categorie
9 categorie, 27 corsi compresi in continuo aggiornamento
Dal base all'avanzato, dai programmi di routine a quelli mirati per ogni esigenza specifica.
Corsi in evidenza:

Lezioni/Programmi di Routine
YogaCorrettivo®.Postura, movimento e respiro consapevoli. Ti aiuto a creare una pratica completa ed equilibrata. Lezioni ordinate per aiutarti a praticare con regolarità.
8 programmi di livello 1/2 e 2/3

Lezioni/Programmi Tematici
YogaCorrettivo®. Postura, movimento e respiro consapevoli. Programmi dedicati a un argomento preciso. Percorsi finalizzati al raggiungimento di obiettivi specifici.
2 programmi di livello 1/2 e 2/3

Programmi di Yoga Dolce
Yoga Ristorativo Savasana e Ristora-Yin per aprire il corpo dolcemente.
Pratiche psicofisiche per imparare a rilassarti fisica e mentalmente.
3 programmi di pratica disponibili per tutti

Lezioni/Programmi di Respirazione
YogaCorrettivo®. Tecniche di respirazione per il benessere del corpo e della mente.
Ricaricati di energia vitale,
rinforza il Sistema Immunitario giorno dopo giorno.
1 programma di pratica base per tutti

Yoga terapia
Guarire con lo Yoga. Percorsi unici di pratica guidata e mirata. L’uso specifico delle tecniche dello yoga, per la prevenzione e la cura dei disturbi più comuni.
3 corsi pratici disponibili

Pratiche propedeutiche
Corsi dedicati alle pratiche propedeutiche allo yoga Pratica yoga in sicurezza. Prepara il tuo corpo per uno yoga sicuro. Percorsi guidati e mirati per ottenere il massimo dei benefici.
3 percorsi pratici disponibili

Yoga con la sedia
YogaCorrettivo®. Corsi di Yoga alla scoperta della sedia
Espandi i tuoi orizzonti yoga. Per persone con limitazioni ma anche per allievi con esperienza.
Due programmi di pratica disponibili

Yoga con le corde al muro
YogaCorrettivo®. Corso pratici alla scoperta delle corde al muro nella pratica dello yoga
Introduzione e lezioni pratiche.
Uso degli attrezzi nello Yoga.
Due programmi di pratica disponibili

Formazione continua
Formazione continua. Scopri, Impari, Cresci.
Spunti di riflessione per allievi curiosi e insegnanti preparati.
Capire la pratica per progredire al meglio.
Tanti spunti disponibili, per esempio:
La bellezza di sentirsi a casa nel proprio corpo

Riequilibrati
Apri il tuo corpo e centra la tua mente

Trasformati
Diventa forte e flessibile dentro e fuori.

Previeni
Gestisci le limitazioni e progredisci di più
Commenti degli studenti online e offline
I benefici dello Yoga con i vantaggi di Internet
Attraverso una connessione internet è possibile seguire le lezioni da televisore,
computer, tablet o smartphone.
Dal tuo soggiorno, ogni giorno.
Fai yoga con regolarità.
Fai yoga dove vuoi, quando vuoi.

Affidati a chi insegna da una vita intera.
L'esperienza non si inventa!

Riconoscimenti






Il metodo Yoga Correttivo®
...equilibrio
Ci interessa l'equilibrio tra movimento e postura, tra forza e allungamento, tra allungamento passivo e attivo. Ci interessa aprire il corpo e creare spazio, dove far scorrere la energia.
...connessione tra corpo e mente
Il corpo e la mente hanno bisogni diversi, pratiche complementari che ci aiutano a creare un corpo e mente forti e flessibili.
"Che i nostri viaggi d'esplorazione non abbiano mai fine". Paul Wuhr
Yoga Correttivo® perché si lavora attraverso la consapevolezza, che viene dall' interno, da una mente centrata, presente e silenziosa. Un approccio intenso di percezione psicofisica attraverso il movimento, la distensione, il respiro e tanto altro.
... cura dei particolari
Ci interessa conoscere come funziona il corpo per praticare in sicurezza, imparare a muoverci per prevenire infortuni.
... respiro
Il respiro porta con se gran parte dei benefici fisici e mentali della pratica. E’ lo strumento che ci da concentrazione, ci da energia e ci aiuta a lasciare andare le tensioni allo stesso tempo.
... presenza e ascolto
Attraverso la presenza scopri te stesso e quello che è essenziale. Ascoltare il corpo ti insegna a centrarci, conoscerci, a capire chi siamo davvero e dove vogliamo andare.
Alcuni numeri
1150 +
Studenti
Unisciti a centinaia di studenti e insegnanti che praticano con Nieves da anni online e in presenza
120 +
Lezioni per tutti i livelli
Accesso a pratiche per principianti e pratiche per chi è più esperto. Pratiche diverse e complementare
50 +
Nuove lezioni ogni anno
Troverai nuovi video e lezioni ogni mese, suggerimenti e ispirazione per una pratica di qualità
99%
Studenti soddisfatti.
Ci impegniamo per darti tutto il nostro sostegno, e per motivarti a sviluppare la tua pratica di yoga e progredire
Alcuni articoli su di me nelle migliori riviste del settore
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Costa la metà di un abbonamento in palestra, ma da benefici anche a mente e spirito
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Nel caso in cui la scuola non ti piaccia puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni dalla data di iscrizione iniziale. Ti basterà inviare una mail con la richiesta a info@yogacorrettivo.it.
N.B. Il rimborso NON si applica sui rinnovi trimestrali e annuali.
Ti ricordiamo che puoi anche pagare con un bonifico bancario, contattaci per avere i particolari.
Domande frequenti
Perché per progredire nella pratica l'importante non è quello che fai ma come lo fai.
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