Usa al meglio il tuo tempo

Le lezioni di approfondimento favoriscono una pratica più impegnativa e approfondita. Sono delle meravigliose occasioni che ci portano una maggiore comprensione della pratica e ci permettono di percepire più fortemente gli straordinari benefici dello yoga. Lezioni a numero chiuso per un trattamento personalizzato, cercando la massima qualità dell'apprendimento e il massimo beneficio.

Due gruppi indipendenti uno dall'altro

Aprile 2022: Ponte del 25
Da Venerdi 22 pomeriggio alla Lunedi 25 mattina
Giugno 2022: Ponte del 2
Da Giovedi 2 pomeriggio alla Domenica 5 mattina

Ti invito a prenderti cura di te, a coccolarti, a regalarti tempo e attenzione. Sono occasioni preziose per conoscere te stesso sempre di più e progredire

Ti aiuto a migliorare la qualità della vita attraverso le tecniche dello yoga.

Puoi segliere uno o l'altro weekend.
Il programma include 16 ore di pratica
Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte.
Rendi il tuo sistema immunitario più forte.
Postura, Movimento, Respirazione, Rilassamento consapevoli.
Corso aperto a tutti.
Sono benvenuti gli interessati alla formazione per l’eventuale ammissione al Corso di Formazione Insegnanti Yoga Correttivo partenza Settembre 2022
Con attestato di frequenza se richiesto.

Orari e Costo

Orari lezioni: L’orario preciso delle lezioni sarà fissato insieme al gruppo.
Giorno di arrivo pomeriggio :16.00-19.00   
Secondo e terzo giorno: mattina 9.00-12.00 / pomeriggio 16.00-18.00 
Giorno in partenza: mattina 8.30-11.3
Costo: € 225 costo totale (non è prevista nessuna quota d’iscrizione)
include il corso yoga, non include l'alloggio.

Alloggio e Pasti

Alloggio
Per praticita' e convenienza suggeriamo l'alloggiamento negli Alberghi e Bed and Breakfast vicini.Ti aiutiamo a trovare la sistemazione migliore per te. Ci sono b&b che collaborano con noi. Se hai bisogno possiamo venire a prenderti alla stazione ferroviaria (vicino alla piazza centrale), o all‘ultima fermata del pullman.  
Pasti
Per il pranzo e la cena puo' essere scelto autonomamente il ristorante. Per praticita' e convenienza suggeriamo il Ristorante Un punto macrobiotico, che offre un menù completo vegetariano biologico a solo 12 euro, e si trova nel lungomare a solo un minuto dalla scuola
Ogni gruppo condivide il tempo libero, la spiaggia, uscite, pranzi e cene. 

"La pratica delle asana libera il corpo dalle impurità e conferisce alla mente energia, stabilità, calma e chiarezza." BKS Iyengar

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