Programmi con la sedia

Corsi pratici con la sedia, per persone con limitazioni ma anche per allievi con esperienza.

Lo yoga della sedia può essere destinato a persone con mobilità ridotta, per trauma, malattia o etàx. Allo stesso tempo puoò essere destinata per approfondire nella pratica del allievo con esperienza.

La sedia è un valore aggiunto nella tua pratica, puoi approfondire le tue posizioni cambiando la prospettiva, risvegliare le coscienze nascoste, essere libero dalla gravità, decomprimere facilmente la colonna vertebrale e tanto altro.

Cosa include?

Tutto quello che ti serve per iniziare una nuova sfida. Espandi i tuoi orizzonti yoga.

Introduzione e lezioni pratiche con la sedia. Guida all'acquisto. Programmi di routine. Tutto quello da sapere per praticare a casa.

Scopri questa pratica complementare a qualsiasi altre stile di yoga.

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