Il ponte magico tra corpo e mente.
Uno spazio per crescere nelle pratiche respiratorie!.
• Rilassamento psico-fisico profondo. •Tecniche di respirazione
• Recupero più rapido della fatica e dello stress • Aumento dell'energia vitale
• Stimola il metabolismo e migliora i processi digestivi
• Favorisce tutte le funzioni vitali come il sonno riparatore
• Migliora la concentrazione ed equilibra il sistema nervoso
• Ordina i processi mentali, dando lucidità e centratura .
• Prepara alla meditazione.
Cosa include?
In questa categoria sono disponibili 2 programmi di respirazione aperti a tutti. Sezione in continuo aggiornamento.
Le lezioni vengono spiegate e dimostrate con chiarezza e con tutti i dettagli da Nieves Lopez. Imparare a respirare meglio. Per un Sistema Nervoso forte e tranquillo, per una mente lucida e centrata, per un corpo carico di energia vitale.
Primi passi nella gestione del respiro. Consapevolezza del respiro.
Tutti i corsi disponibili sulla piattaforma online sono inclusi nell'abbonamento.
Le video lezioni saranno sempre a tua disposizione per essere visti e rivisti tutte le volte che vorrai. Vengono inseriti nuovi corsi e contenuti regolarmente.
Programmi di Respirazione. Corso in evidenza
-
-
Corso "Il respiro che guarisce"
Yoga del Respiro, livello basico.
-
