Programmi di routine di YogaCorrettivo®

Postura, Movimento, Respiro e Rilassamento consapevoli.

Due livelli di pratica;
1-2 principianti-intermedio e 2-3 intermedio-avanzato


Ti aiuto a pianificare la tua pratica di YogaCorrettivo®.
Questi cicli di lezioni sono pensati per accompagnarti nella tua pratica yoga quotidiana in maniera ordinata.  
Pianificare la tua pratica serve a ottimizzarla e ottenere il massimo. 
L'ordine delle posizioni  all'interno di una sequenza fa la differenza ma anche l'ordine delle sequenze durante la pratica regolare. 
Ti aiuto a creare una pratica completa ed equilibrata.
Lezioni ordinate per ottenere il massimo dei benefici.

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Programmi di routine. Livello 1-2

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Programmi di routine. Livello 1-2

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Programmi di routine. Livello 2-3

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